Et si tu te choisissais enfin ?
100 clés pour arrêter de t'oublier, poser tes limites et retrouver ta juste place.
Comprendretes besoins
Poser deslimites saines
Sortir du rôledu sauveur
Retrouver tajuste place
Ce livre est pour vous si...
- Vous vous oubliez souvent au profit des autres.
- Vous avez du mal à dire non sans culpabiliser.
- Vous portez trop sur vos épaules et vous êtes épuisée.
- Vous sentez qu'il est temps de vous remettre au centre.
Devenir ta priorité, ce n'est pas renoncer aux autres : c'est arrêter de renoncer à toi.
Elles l'ont lu, elles en parlent
Prendre soin de soi
"Une belle lecture qui nous guide à prendre soin de soi et à mieux s'écouter. Un livre de développement personnel accessible, agréable à lire et que je recommande."
Une lecture simple et bienveillante
"J'ai beaucoup aimé ce livre. Il est simple, bienveillant et surtout très concret. Une lecture qui fait du bien."
Des clés faciles à appliquer au quotidien
"Des clés simples à appliquer au quotidien qui changent la vie. Une lecture que je recommande à toutes les femmes !"
Le Playbook du NON
La méthode P.A.U.S.E. pour poser tes limites sans culpabiliser — 5 étapes, exercices et phrases prêtes à utiliser. Gratuit.
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Quel est ton style de communication ?
Un auto-diagnostic gratuit en 60 questions pour repérer tes tendances et avancer, à ton rythme.
Faire le test →Il est temps de choisir ce qui vous fait du bien.
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